現(xiàn)階段，大家的健康保健觀念越發(fā)強(qiáng)，

但絕大部分人都關(guān)心心、腦、肝、腎等，

而忽視了腸道的維護(hù)保養(yǎng)。

益生菌較先與腸道息息相關(guān)，

益生菌對(duì)人體有很多益處，

腸道中有益菌提升了，有危害菌降低了，

身體更健康。

很多人只了解填補(bǔ)益生菌，卻忽略了益生元的必要性，

腸道有益菌的數(shù)目特別大，

填補(bǔ)的益生菌總數(shù)僅是腸道原來(lái)的

千分之一到百分之一的有益菌，

吃益生菌也需要讓他們舒服地居住在腸道里，

益生元至關(guān)重要，

益生元是維持腸道身心健康的必不可少營(yíng)養(yǎng)成分，

它是益生菌的食材和營(yíng)養(yǎng)元素，

益生元繁殖有益菌只有用益生元繁殖

使原有有益菌更好地發(fā)揮身心健康功效。

益生元不被腸道消化吸收，

益生元可作為很多化學(xué)物質(zhì)，

如低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚異麥芽糖、大豆低聚糖、菊粉等。

今日，大家將邀約益生元的出色意味著低聚果糖。

低聚果糖是益生菌的優(yōu)良成份。

低聚果糖的基本情況

FOS又被稱(chēng)為寡葡萄糖或蔗果低聚木糖，是一種低聚糖，存有于圓蔥、蒜頭、菊苣等食材中。

FOS綿白糖的30%甜-60%，口味清新純粹，保水溶性高過(guò)綿白糖。

FOS發(fā)熱量很低，約為7.8kJ/g。

FOS水溶膳食纖維屬于小分子質(zhì)量。

低聚果糖能干什么？

低聚果糖能推動(dòng)腸道雙岐桿菌、乳桿菌等益生菌的繁殖，具備腸道益生功效。一般覺(jué)得，胃內(nèi)雙岐桿菌數(shù)量愈多愈好。攝取低聚果糖能推動(dòng)雙岐桿菌的迅速繁育，進(jìn)而抑止有毒細(xì)菌病毒的成長(zhǎng)發(fā)育，保持腸道有益菌均衡。科研說(shuō)明，腸道有益菌錯(cuò)亂會(huì)引發(fā)拉肚子，腹瀉也會(huì)造成胃腸道有益菌混亂，具備較大的邏輯關(guān)系。

低聚果糖還能改進(jìn)腸道微生態(tài)環(huán)境保護(hù)B淋體細(xì)胞代謝人免疫球蛋白IgA，提高對(duì)腸道有益菌的耐受力，抑止病原菌。

還能調(diào)整腸道淋巴結(jié)集聚，激話腸道粘膜免疫系統(tǒng)軟件，維護(hù)保養(yǎng)腸道黏膜防御力天然屏障，造成激素調(diào)節(jié)功效。